Anja Knötig - Coaching für Frauen
(Persönlichkeitsentwicklung)

Ich bin Coach & Trainerin, Optimistin, Problemlöserin,  2-fache Mutter, Partnerin, Hundebesitzerin, Sportlerin,  und ehemals angestellte Export Managerin fremdsprachiges Ausland (10 Jahre im Erstberuf tätig).

Seit mehr als 13 Jahren begleite ich Menschen dabei ihre Persönlichkeit zu entwickeln, Stressmanagement und Achtsamkeit im Alltag zu integrieren und zu leben. Ich supporte, schubse, beruhige, ziehe, pikse, höre zu, fange auf, trigger, fordere, begleite, pushe, motiviere, bestätige, lobe und feiere meine Kunden, und zwar zugewandt, ebenbürtig, herzlich.

Was mich antreibt? Ich mag Menschen. Ich glaube fest daran, dass wir das Glück in unseren eigenen Händen tragen. Es ist die Selbstverantwortung und das Commitment zum eigenen Leben, was uns Menschen wirklich frei macht. Sind wir uns unserer Selbst bewusst und kommunizieren und handeln entsprechend, dann ist ein Leben in einer Gemeinschaft, wie Familie, Partnerschaft, Vereinen oder in beruflichen Systemen (wie Teams) konstruktiv, beitragend, ebenbürtig, wertschätzend und angenehm.

Wir Menschen sind einzigartige Wesen und sehr klug konzipiert.

Mein Credo ist: Es ist alles in uns angelegt, wir brauchen es nur zu nutzen.

Für alles im Leben gibt es eine Lösung. Ohne Schwarz kein Weiß und umgekehrt, Krisen als Chancen begreifen und nutzen.

Eine Grundvoraussetzung dafür ist, zu wissen welche Informationen wir wirklich aufnehmen wollen, wie wir wahrnehmen und denken und dieses alles verarbeiten. Positiv zu denken, und somit die Qualität der Gedanken, sowie eine bewusste und reflektierte Wahrnehmung von Situationen und Empfindungen klar abzurufen und zu nutzen, macht in Summe einen großen Unterschied in der gefühlten Lebensqualität.

Du fühlst dich unterfordert (Boreout), du steckst im Hamsterrad deines alltäglichen Lebens fest (Burnout gefährdet), du bist dauerhaft erschöpft und unzufrieden, du erlebst gerade eine Trennung vom Partner, eine Sinnkrise, die Wechseljahre machen dir zu schaffen, und, und, und?

Wie soll dein Leben in 5 Jahren aussehen?

Ich unterstütze und begleite Frauen ab 40 (Middle Ager) in der Neuausrichtung ihres Lebens.

Mit meinem Be Brillant – BE You! – Coaching Programm biete ich pragmatische Hilfe in Form einer mehrwöchigen, individuellen und maßgeschneiderten Prozessarbeit an.

Der Nutzen und Ziel meines Coachings ist, dass du schneller und gezielter ein neues und ein dich erfüllendes Lebensmodell entwickelst. Du bekommst pragmatische Tipps und Tools an die Hand, die dir Veränderung von Verhalten und Situation selbstwirksam möglich machen. Ich begleite dich in 1:1 Beratungen. Diese finden in wöchentlichen Sitzungen (zur Zeit live, Online via Zoom) statt.

Durch Coaching Support sparst du in Prozessen der Veränderung Zeit, Kraft und Energie!

Du trainierst dein Gewahrsein und steigerst dein Selbstvertrauen um mit immer mehr Leichtigkeit und Freude zu leben. Du befreist dich von limitierenden Glaubenssätzen und Programmierungen, und bestimmst das Tempo deiner Transformationsarbeit selbst.

Du kreierst Leichtigkeit und Lebensfreude in den unterschiedlichen Lebensbereichen deines Alltags.

„Es sind deine Ansichten, es sind deine Gedanken, die dein Leben gestalten.“ - Buddha

Auch in Situationen des „Stillstandes“ oder der „Sackgasse“, offeriere ich neue Wege und Möglichkeiten, um wirkliche Erfüllung in Beruf, Partnerschaft, den unterschiedlichsten Familien-Modellen oder auch im Allein Sein, zu finden und zu leben.

Die gute Nachricht ist: Selbstvertrauen & positives Denken können wir trainieren! Ein Leben mit mehr Leichtigkeit, Erfolg und Fülle lässt sich manifestieren. Wünsche und Träume wollen bewusst und richtig formuliert werden!

Ich coache und trainiere meine Kundinnen ganzheitlich, energetisch und systemisch-lösungsorientiert. Die Coaching-Sessions finden zur Zeit ausschließlich online, via Zoom und live statt.

Coaching zu nutzen ist heutzutage eine moderne Form in sich selbst zu investieren, um ein glückliches und erfülltes Leben zu leben, selbstbestimmt und frei.

„Ein Mensch entwickelt sich so, wie er von sich selbst denkt.“ – Johann Wolfgang von Goethe

Wahre Größe und echte Freiheit finden wir Menschen nur in uns selbst! Das Leben ist jetzt! Worauf noch warten?

Du bist eine Frau mittleren Alters, und möchtest dein Leben noch einmal richtig auf den Kopf stellen?

Du möchtest einfach glücklich sein, und frei?

Dann lass uns loslegen!
Denn: „Wenn es dir gut geht, geht es auch deinen Liebsten gut, dann klappt’s in der Partnerschaft, im Beruf, und du findest Wege und Möglichkeiten der Welt auf deine Art und Weise konstruktiv & brillant beizutragen.“

Herzlichst,
Anja Knötig

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir für die Welt wünschst.“ – Mahatma Gandhi -