Hatha Yoga 1

Hatha Yoga – 1.1 / 2024
Boost Yourself
Mit Hatha Yoga erstellen wir ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor
allem durch körperliche Übungen (die Asanas) und durch Atemübungen
(Atemkontrolle & Atemtechnik). Hatha Yoga stärkt die Gelenke, Muskeln, Organe
und den Geist. Es stärkt das Körpergefühl und wirkt sich positiv auf die
Gedanken aus, ein Gefühl der Wohlspannung im Innen wie im Außen
stellt sich ein.
Eine Entspannungseinheit von ca. 5 Minuten rundet das Training perfekt ab.
Freue dich auf eine kurzweilige Yogastunde in kleiner Gruppe. Sichere dir schon
jetzt deine Matte, die Teilnehmer/innen Anzahl ist begrenzt.
Eine Rechnung kommt ca. 2- 3 Wochen vor Kursstart.
Die neue Lokation bietet uns einen lichtvollen, großen Raum & super
Parkmöglichkeiten. Es sind immer eigene Trainingsmaterialien, wie eine
Yogamatte, evtl. eine Decke, ein Kissen &
2 Blöcke mitzubringen.

Tel.: 02739 898 311
Mobil: 0173 1411044
info@anjaknoetig.de
facebook.com/AnjaKnoetig
Besuchen Sie meine Homepage und fragen Sie
dort Termine und aktuelle Kursangebote ab:
www.anjaknoetig.de
Anja Knötig
Am Jägeracker 5
57234 Wilnsdorf
Es gelten meine AGB und Datenschutzhinweise die Sie unter www.anjaknoetig.de abrufen können.
Termine:
08.04. | 22.04. | 29.04.| 06.05. | 13.05. | 27.05. | 03.06. | 10.06.2024
8 Termine, montags 17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Location: Die „Alte Schule“, Flammersbacher Str. 31,
57234 Wilnsdorf - Flammersbach
Teilnahmegebühr: 116,00 € (inkl. MwSt.) p.P.
Die Anmeldung schriftlich senden an: www.ak-lifebalance.de
Hatha Yoga – 1.1 / 2024
Boost Yourself
Mit Hatha Yoga erstellen wir ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor
allem durch körperliche Übungen (die Asanas) und durch Atemübungen
(Atemkontrolle & Atemtechnik). Hatha Yoga stärkt die Gelenke, Muskeln, Organe
und den Geist. Es stärkt das Körpergefühl und wirkt sich positiv auf die
Gedanken aus, ein Gefühl der Wohlspannung im Innen wie im Außen
stellt sich ein.
Eine Entspannungseinheit von ca. 5 Minuten rundet das Training perfekt ab.
Freue dich auf eine kurzweilige Yogastunde in kleiner Gruppe. Sichere dir schon
jetzt deine Matte, die Teilnehmer/innen Anzahl ist begrenzt.
Eine Rechnung kommt ca. 2- 3 Wochen vor Kursstart.
Die neue Lokation bietet uns einen lichtvollen, großen Raum & super
Parkmöglichkeiten. Es sind immer eigene Trainingsmaterialien, wie eine
Yogamatte, evtl. eine Decke, ein Kissen &
2 Blöcke mitzubringen.